如何做不喜歡做的事

很多時候，當我們說「我無法早起」或「我無法運動」的時候，真正的意思是 :

我們無法讓自己喜歡做這些事情。

畢竟，沒有人每天早上都把你綁在床上，也不會有人總是罷佔著你的跑步機。

在身體上，沒有什麼能阻止你，你只是不喜歡它。

但是，誰說你需要等到「感覺想做某事」才能開始做呢 ?

你想要早起，為一天做好準備，你想要更健康，你想要充實自己，就去做 ! ー 不需要等到感覺喜歡了才要做。

如果你發呆，如果你不喜歡某事而推遲它，請記住 :

你實際上並不需要喜歡它。 沒有什麼能阻止你 ! 🤨