寫完一篇閱讀筆記，想發表卻又覺得自己寫得很生硬，害怕別人沒興趣讀，怎麼辦？ 你有沒有過這樣的經驗？一篇寫了好幾個小時的筆記，卻像石沉大海。 別擔心，今天我教你用 ChatGPT 打…

讀完一本書，你還記得多少？ 我從不相信自己的記憶力，除非它變成了筆記。 當我把一本書的重點通通寫下來，就能給大腦卸下重負。隨著一頁頁筆記的累積，我也感覺自己在進步了。 但最…

今天，我們來聊一本書——《幸福的盲區》。 從書名大概可以猜出，它討論的是我們對幸福的誤解。 幸福，一種理想中的生活狀態；盲區，則是我們看不到或常犯錯的地方。但等一下，難道我…

今天和大家聊聊《你就是困住自己的那座山》這本書，講的是現代人常犯的毛病——「自我破壞」。 我們總是在遇到困難時，找藉口告訴自己「我做不到」，這就是在進行自我破壞。雖然說是在…

太白金星李長庚的主要工作，是專門為那些希望在職場中「往上爬」的神仙們排演戲劇，讓他們的升遷過程顯得合理又體面。 說白了，做的就是「護法」的工作。就是設計幾場可控的劫難，讓…

這本《你，燃燒殆盡了嗎》在說的是，一個對生活倦怠的人，要怎樣才能恢復原來的樣子？ 現在很多人每天上班都是在咬牙忍耐，甚至因為工作而生病；生活也一樣，對什麼都沒有興趣，感到…

和高敏感的人在一起，你得忍受他常常突然來的情緒，一下子好，一下子壞，自己的心情也跟著受影響。 他們容易小題大做，明明沒什麼的一件小事，都能造成他很大的反應。他們也很玻璃心…

《為什麼要道歉》是一本讀完後你會去想「下次有機會，我一定要好好道歉」的書。 你可能會想說，道歉，不就說句「對不起」嗎 ? 但，真正的道歉，不是對方要你一句話，而是讓對方感覺…