做什麼事情都沒有耐心,怎麼辦 ? 不要培養耐心,要培養信心
許多人會告訴你,想要做好一件事情,最重要的是要能堅持很長一段時間,要有耐心。但是,很多人卻因此犯下一個錯誤 … 做什麼事情都沒有耐心,怎麼辦 ? ー 你就是越想要堅持,才越不會進步 ! 許多人會告訴你,想要做…
許多人會告訴你,想要做好一件事情,最重要的是要能堅持很長一段時間,要有耐心。但是,很多人卻因此犯下一個錯誤 … 做什麼事情都沒有耐心,怎麼辦 ? ー 你就是越想要堅持,才越不會進步 ! 許多人會告訴你,想要做…
其實你不是不知道自己想要做什麼,只是不想做選擇與決定。 不知道未來要做什麼,怎麼辦 ? ー 如果你不知道自己想要什麼,先問自己不想要什麼。 為什麼你不知道自己想要做什麼 ? 那麼,想要去找自己喜歡的東西,有沒…
別再說沒有動力─ 你不知道什麼叫動力 ! 今天我想問 … 無論聽了多少勵志故事都沒有動力,怎麼辦 ? ... 什麼是動力 在找到自己的動力之前,大多數人實際上並不知道什麼是動力。 如果你是聽完演講感到很熱血,回家…
批判性思考不是一種技術,而是一種態度。 今天我想問 … 為什麼別人一叫你「換位思考」,你就說不出話了 ? ... 因為對方一亮出理由、一擺出姿態,你要不心就軟了,要不拳頭就硬了。 小陳是負責客戶服務的,他常常…
到底要怎麼樣說服大腦再多堅持一下呢 ? 今天我想問… 我知道多撐一下也許能成功,但大腦不願意怎麼辦 ? ... 大腦是你的工具,不是主宰。 大腦總是逃避另它感到不舒適的事情,但你不能怪它,這是演化了幾百萬年的…
不要再用「三明治溝通技巧」了,他不知道自己到底是做對還是做錯 ! 今天我想問… 怎麼提出批評,又不傷了和氣 ? ... 不要再用「三明治溝通技巧」了,他不知道自己到底是做對還是做錯 ! 想要點出問題,又怕傷和氣…
今天我想問 … 為什麼成功的人看起來十分果斷 ? ... 因為他們知道自己的目標,而目標決定了答案。 他們不是武斷,而是因為心中已經有了方向,所以他們當機立斷。 《動機迷思》書上說 : 「果斷,就是你無須思考就…
今天我想問 : 那些失敗了還能笑笑的人是怎麼想的 ? – 在以前,有一個專長就能找到好工作。現在不是不行,而是現在的企業,很少需要那種只有一種很強的專長,但對其他的事情一竅不通的人,他們更喜歡多才多藝…
今天我想問 : 為什麼每次遇到困難的事情,我們都會說「這太難了,我不行 !」 ? – 我們內心常常出現一些小聲音,其中最另人感到無力的是這個 :「夠了,我真的不行了」! 但是,那個小聲音在說謊,我們永遠能做…
「三思而後行」是好的習慣,讓我們不會衝動行事,但它有一個 bug。 行動力不是想想就有的 有時候想得太多,反而不敢行動。 那是不是什麼事情都不要去做了 ? 有沒有什麼辦法能提升行動力呢 ? 我們先來看看他們是怎麼…
在設定目標的時候,我們通常會根據一些大家常常談論到的原則,像是要分解短中長期計劃、確定優先級順序、SMART 原則等等。但是這樣訂出來的目標,你可能做起來一點也不會開心,成功的機率也很低。 你有沒有想過,為…
很多時候,當我們說「我無法早起」或「我無法運動」的時候,真正的意思是 : 我們無法讓自己喜歡做這些事情。 畢竟,沒有人每天早上都把你綁在床上,也不會有人總是罷佔著你的跑步機。 在身體上,沒有什麼能阻止你,…
有時候,我們拖延的理由是「我相信未來的自己能做到」。 總會有無數個「下次」,但你卻沒有足夠的「意志力」。研究表明,人們通常會高估自己的自我控制能力。如果我們真的有這樣的意志力,我們一開始就不會拖延。 …
拖延,有許多原因,其中之一是 : 你害怕把事情搞砸。 這種心態的人想著,如果我把事情做好了,就會讓人喜歡和被稱讚。這似乎是一個很好的激勵方式,不是嗎 ? 但是,有另一股更強大的力量會拖住你,那就是焦慮和懷疑…
幸福是一種選擇。 因此,停止努力「追求」幸福,而只是決定要幸福。 或許你對這種天真的樂觀有意見, 那麼,聽聽《Wired》雜誌創辦人凱文.凱利 (Kevin Kelly) 是怎麼說的,他說 : 「我們應該樂觀,不是因為我們的…
比爾.蓋茲說 :「我讓懶人做困難的工作,因為懶人能夠找到最簡單的方法完成任務。」 如果你已經開始要為自己的懶惰找理由,先等一下 ! 你誤會了。 聰明的懶人,是做更少,獲得更多,省腦袋做更大的事的人。
成功的人不一定很努力、很聰明… 讀過這樣一個故事 : 三個人出了車禍,都死了,他們都上了天堂。上帝對他們說,很幸運你們都來到了天堂,做什麼都可以,但請注意不要踩到鴨子。 第一個人不小心踩到了一隻鴨子,上帝…
時間這麼珍貴,為什麼有時候我們寧願把時間浪費掉,也不想做點什麼 ? 因為管理時間太困難了,我們根本不知道怎麼樣才能算是好的時間管理。 時間管理,其實不是在管理時間 我們都吃過這樣的虧 : 在一件你特別在意的…
讀了許多書以後,多少會產生「我想要改變」的想法。書中描述的那個美好的樣子與自己的過去對比,真的不忍直視,都想找個洞鑽下去算了。但是,想像雖然美好,它卻像個頑皮的小孩,總是躲在角落裡,讓我找不著也抓不…
當我們想要做一件事情,卻又很抗拒的時候,通常問自己的第一個問題是「為什麼我不想 ?」,這是個非常普通的問題,卻也是你最不該問的問題。 因為,你正在想出更多逃避、不想做的理由。 當我們從負面的問題為出發點…